Медицинский массаж

Терапевтическое лечение, реабилитация и профилактика болезней — это не только прием лекарственных препаратов. Это целый комплекс мероприятий, направленный на улучшение и поддержание здоровья. Одним из составляющих этого является лечебный массаж.

Что такое лечебный (медицинский) массаж

Это мануальная методика воздействия на кожу и мышцы, позвоночный столб, связки. Правильная массажная технология улучшает метаболизм, кровообращение и лимфоотток. Она повышает мышечный тонус и нормализует чувствительность нервных волокон. Более того, ее проведение благотворно влияет на иммунную систему и психоэмоциональное состояние. Поэтому такой тип лечения приятен практически любому человеку. 

Массаж оказывает как терапевтическое, так и профилактическое воздействие. Поэтому его рекомендуют при некоторых заболеваниях (особенно опорно-двигательного аппарата), после перенесенной операции или травмы. Он бывает нескольких видов:

•         оздоровительный — устраняет болевой синдром;

•         спортивный — для людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни;

•         косметический — улучшает состояние кожи, корректирует тело.

Механизм действия

Лечебный массаж стимулирует и расслабляет спазмированные мышцы. Благодаря этому пропадает их напряжение, они восстанавливают утраченную эластичность. Спазм — это одна из главных причин появления болезненных ощущений, поэтому при его устранении человек ощущает себя значительно лучше. Он становится более подвижным, сокращает или полностью прекращает прием обезболивающих средств.

Во время массажного сеанса ускоряется тканевой обмен и происходит выброс биологически активных веществ — гормонов, ферментов. В ответ на это организм выдает несколько рефлекторных ответов:

•         расслабляет мышцы;

•         стимулирует приток крови к участкам воздействия;

•         повышает активность работы внутренних органов;

•         ускоряет метаболические процессы;

•         усиливает отток лимфы.

Только квалифицированный массажист знает, как правильно делать лечебный массаж спины и на какие точки тела нужно воздействовать для достижения желаемого эффекта. Поэтому уже после первого сеанса пациент ощущает заметное улучшение самочувствия.

Лечебные эффекты

Во время процедуры задействованы все системы организма, но в разной степени. Поэтому обеспечивается комплексное воздействие.

При задействовании мышц увеличивается их эластичность и нормализуется сократительная способность. Также ускоряется расщепление молочной кислоты, что особенно актуально для спортсменов и людей, чья профессия предусматривает тяжелый физический труд. Благодаря этому удается предотвратить травмирование, разрыв мышечных волокон и минимизировать болезненные ощущения после активной тренировки.

Удается добиться следующих эффектов:

•         уменьшение мышечной гипертрофии;

•         укрепление связочного аппарата;

•         активация микроциркуляции;

•         улучшение состояние кожи: тонус, эластичность;

•         коррекция фигуры;

•         активный лимфоотток;

•         восстановление утраченных функций — например, подвижность суставов;

•         усиление иммунитета: улучшается защита от вирусных и бактериальных инфекций;

•         устранение искривления позвоночника на начальных стадиях;

•         насыщение тканей кислородом и питательными веществами;

•         ускоренное выведение продуктов метаболизма;

•         расслабление.

После сеанса пациенты отмечают не только физическое улучшение, но и психоэмоциональный подъем. Они ощущают повышение работоспособности, прилив энергии и бодрость. Это связано с благотворным влиянием на нервную систему, в результате чего: 

•         нормализуется проводимость нервных окончаний;

•         уменьшается перенапряжение;

•         легче переносятся стрессовые ситуации;

•         повышается качество сна.

Показания

Классический лечебный массаж рекомендован к проведению любому человеку, ведущему малоподвижный образ жизни или профессиональному спортсмену. Проведение курса хотя бы один раз в год станет эффективной профилактикой травм и развития заболеваний опорно-двигательной системы. Его выполнение в одинаковой мере показано женщинам, мужчинам и даже детям. Для усиления эффекта он часто сочетается с другими методиками лечения: прием медикаментов, лечебная физкультура, физиотерапия и прочее.

Медицинскими показаниями являются:

•         хроническая боль в спине и пояснице;

•         сколиоз первой степени и другие формы искривления позвоночника;

•         синдром хронической усталости;

•         гипотонус или гипертонус мышц;

•         остеохондроз;

•         межпозвоночная грыжа вне фазы обострения;

•         радикулит;

•         миозит;

•         ишиас, люмбаго;

•         перенесенная травма или хирургическое вмешательство;

•         стресс, повышенная раздражительность;

•         апатия, сниженная работоспособность;

•         бессонница;

•         ослабленный иммунитет, частые простуды.

Противопоказания

Несмотря на безопасность и очевидную пользу, медицинский массаж позвоночника можно делать не всем. Он противопоказан в следующих случаях:

•         обострение хронических болезней;

•         лихорадка;

•         острый инфекционный и воспалительный процесс;

•         онкозаболевания;

•         туберкулез;

•         обострение хронических патологий;

•         воспаление и повреждение кожи;

•         стадия декомпенсация при болезнях сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

•         ожоги, сыпь и гематомы на коже;

•         гнойный лимфаденит;

•         вторая и третья стадии искривления позвоночного столба;

•         психические отклонения, сопровождающиеся чрезмерной возбудимостью.

Относительным противопоказанием считается беременность. Но при обращении к профессиональному массажисту эта процедура не только разрешена, но и рекомендована даже в третьем триместре. Массаж беременным женщинам благотворно влияет на ее физическое и психологическое состояние. Именно на поздних сроках приходится самая большая нагрузка на поясницу, поэтому правильная массажная технология способствует разгрузке. Процедура выполняется в лежачем на боку положение, поэтому исключается любое давление на живот и матку.

Сколиоз

Искривление позвоночника вбок чаще всего развивается из-за неравномерного напряжения спинных мышц. Если сторона выпуклая, то они расслаблены, а если вогнута — то напряжены. Поэтому массажисту требуется укрепить первую мышечную группу и устранить перенапряжение второй. Важно отметить, что тяжелая форма сколиоза не поддается массажному лечению и является противопоказанием для его выполнения.

Остеохондроз

Это распространенная патология опорно-двигательного аппарата, при которой возникают болезненные ощущения в спине разной интенсивности. В зависимости от локализации патологического очага он может быть шейным, грудным и пояснично-крестцовым. В некоторых ситуациях наблюдается сочетанное поражение отделов позвоночника. В этом случае применяется классическая массажная методика, предполагающая воздействие на все отделы позвоночника.

Радикулит

Это ущемление участков нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Он характеризуется тупой болезненностью, которая иррадиирует из шейного отдела в руку или от поясницы в нижние конечности. В этом случае лечебный массаж проводится только в период ремиссии. Он может быть нацелен как на конкретный участок тела, так и иметь комплексный характер воздействия. Наибольшей эффективностью обладает массаж верхних и нижних конечностей — пациенты достаточно быстро отмечают улучшение самочувствия. На первых сеансах массажист оказывает небольшое давление и не допускает резких движений, и лишь при хорошей переносимости наращивает темп.

Ишиас и люмбаго

Это два похожих заболевания, которые чаще всего диагностируются вместе, но могут встречаться и отдельно друг от друга. Ишиас — защемление седалищного нерва, расположенного в ягодичной области, а люмбаго — это ущемление нервных корешков, идущих вдоль позвоночника. Оба эти состояния характеризуются болезненностью в области поясницы, которая распространяется на нижние конечности и ягодицы.  При этих болезнях лечебный массаж способствует угнетению воспаления, усилению местного кровообращения, улучшению тонуса, устранению отеков и онемения. Улучшение самочувствия наблюдается уже через 2-3 процедуры.

Межпозвоночная грыжа

В большинстве случае она развивается из-за дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках. В этой ситуации массаж является не основным способом лечения, а дополнительным. Он назначается для усиления основной терапии, улучшения прогноза и быстрого восстановления. При активной болезненности его выполнение не проводится, так как это чревато появлением спазма. В острый период (например, свежая грыжа или секвестрированная грыжа) массаж также противопоказан.

Лимфодренажный массаж

Его можно рассматривать как укрепляющую и оздоровительную процедуру, благотворно влияющую на все органы и системы человека и полезную практически всем людям. Сейчас очень активно используют лимфодренажный массаж при антицеллюлитных процедурах и в этом есть смысл, так как в районе развития целлюлита всегда наблюдается застой лимфы (как и венозной крови). С помощью лимфодренажного массажа лимфа и венозная кровь начинает активней циркулировать. Активизируется обмен веществ в проблемных зонах и таким образом ускоряется избавление от целлюлита. С помощью лимфодренажного массажа можно существенно уменьшить отёчность, то есть помочь организму избавиться от лишней тканевой жидкости.

Массаж грудной клетки

Часто применяется как дополнительная терапия при заболеваниях органов дыхания. Специальные массажные техники хорошо помогают при астме, бронхите, пневмонии, ларингите, плеврите и т.д. Терапевты в период простудных заболеваний часто направляют взрослых и детей на укрепляющий массаж для восстановления после болезни или для профилактики при хронических патологиях органов дыхания (астма, поллиноз, бронхит). Массаж предполагает комплексное мануальное воздействие на грудную клетку, что, в свою очередь, влияет на здоровье легких, сердца, пищевода, вен и артерий. После сеанса расслабляются мышцы, повышается их упругость. Во время болезней легких очень важно восстановить работоспособность мембранной мышцы – именно ее неправильная работа мешает нормальному поступлению воздуха в легкие.

Массаж при астме

Бронхиальная астма требует комплексного подхода к лечению, одной физиотерапией или массажем не удастся надолго купировать ее симптомы. Однако, грамотный массаж способен заметно облегчить состояние больного. Массаж при астме и эфинземе способствует повышению иммунитета, облегчает дыхание, выводит слизь из бронхов. Массаж ценится специалистами за свою практически полную безвредность. Существует несколько различных методик, поэтому, если для пациента не подходит одна из них, можно всегда найти комфортную замену.

Массаж при бронхите

Роль массажа при бронхите будет отличаться от его роли при лечении астмы и эфинземы. В этом случае главными задачами являются нормализация кровообращения и обмена веществ, оказание противовоспалительного действия и снятия спазмов. Важным условием является то, что курс массажа необходимо проводить вне стадии обострения, иначе он может только усугубить клиническую картину. Во время массажа происходит расширение сосудов, поэтому кислород быстрее переносится по организму и питает внутренние органы, а пациент отмечает улучшение своего самочувствия.

Грудничковый лечебный медицинский массаж

Многие разновидности массажа приносят пользу лишь на определенном этапе развития ребенка. Так выделяют грудничковый массаж, который проводится в первые месяцы жизни до года даже здоровым малышам. Его цели следующие: 1. Общее укрепление организма, повышение иммунитета – использование медицинских препаратов и иммуномодуляторов может принести вред организму ребенка, поэтому врачи рекомендуют закаливание и медицинский массаж для профилактики заболеваний; 2. Снятие гипертонуса – в первые месяцы у многих детей развивается перенапряжение мышц, вызванное длительным почти неподвижным пребыванием в утробе; по мере развития ЦНС избыточный тонус уходит, но иногда возникают нарушения; массаж помогает снять напряжение и болевой синдром, производит успокаивающее воздействие; 3. Улучшение моторики, координации движений – предотвращает задержки в развитии, ребенок становится более активным, раньше начинает переворачиваться и ползать; 4. Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата – нарушений, вывихов, кривошеи, плоскостопия; 5. Коррекция – выполнение поддерживающей терапии для закрепления результатов основного курса. От обычного грудничкового отделяют массаж для недоношенных детей – в этом случае часто присутствуют нарушения в работе нервной системы, которые следует скорректировать. Сеансы массажа помогают таким детям, налаживая работу ЦНС, улучшая сон, снимая гипертонус мышц. ВАЖНО: Проведение лечебного массажа ребенку в возрасте до года лучше доверить квалифицированному практикующему специалисту, который хорошо знает особенности детской анатомии и происходящих в теле ребенка процессов. Мать может находиться на медицинской процедуре, чтобы снизить эмоциональное напряжение малыша.

Антицеллюлитный массаж 

Совокупность массажных техник с интенсивным воздействием на проблемные зоны. Процедура позволяет глубоко проработать подкожно-жировую клетчатку, увеличить лимфоотток и циркуляцию крови. В результате воздействия из клеток выводятся шлаки и токсины. При выполнении массажа происходит процесс активизации обмена веществ в тканях, которые подвергаются воздействию. Мышцы в области проблемных зон разогреваются, усиливается циркуляция крови и лимфоток не только в местах воздействия, но и в окружающих тканях. Процедура массажа способствует очищению жировой клетчатки от шлаков и токсинов, наполняет ткани кислородом и питательными веществами. В результате уменьшается объем подкожно-жировых отложений.

Сколько процедур требуется на курс?

Длительность лечения подбирается индивидуально. Только после осмотра, опроса и ознакомления с деталями основного заболевания массажист может сказать сколько сеансов необходимо для достижения желаемого результата. Количество процедур напрямую зависит от диагноза и текущего состояния пациента.

В нашем медицинском центре вы можете пройти курс общего массажа, лимфодренажный, массаж шейно-грудного отдела позвоночника, массаж спины и поясницы и многие другие виды медицинского массажа.