Восстановление позвоночника после беременности и родов
Позади несколько месяцев тревог и ожиданий, позади страх и боль родов… И вот свершилось — у вас на руках маленькое чудо, возле вашего сердца — самый близкий и родной человечек! Но как часто радость материнства омрачается сильными болями в спине!
Почему это происходит?
Женский таз устроен так, что во время родов кости таза расходятся, примерно так же, как расходятся края замка “молния”, тем самым обеспечивая плоду продвижение по родовым путям. В это время связочный аппарат крестцово-подвздошных и лобкового сочленений испытывает огромную нагрузку. После рождения плода в подавляющем большинстве случаев кости таза не возвращаются в прежнее положение. Крестец, являющийся фундаментом для нашего тела, остается в наклонном состоянии, и, соответственно, так же наклонено и тело роженицы, возникает так называемый «эффект Пизанской башни». Мышцы спины находятся в сильнейшем перенапряжении, испытывают огромные длительные перегрузки, удерживая тело в вертикальном положении, предохраняя позвоночный столб от падения. Отсюда и боли в пояснице, в шейном отделе… Ведь боли в спине преимущественно мышечного происхождения. А молодой маме долгое время предстоит ухаживать за малышом, наклоняться к нему, носить его на руках…
Какой же выход?
Во времена, когда медицина не была так развита, как сейчас, почти в каждом селе существовали бабки-повитухи, которые занимались не только родившимся младенцем, но и роженицей — отпаривали ее в бане, “правили” ей живот, мышцы спины, кости таза.
В настоящее время этим занимаются мануальные терапевты, обученные специальным методикам. В мануальной медицине давно пришли к выводу, что роженицы в 100% (!) случаев должны посещать мануального терапевта после того, как их организм придет в порядок после родов. Обычно это происходит через 2-3 недели после родов. Но в некоторых случаях, при острых болях, возможно проведение коррекции и сразу после родов.
Причем корригировать необходимо не только позвоночник, но, что самое главное, кости таза молодой мамы. Это осуществляется при помощи специальных методик, практически безболезненных и, что самое главное, нетравматичных.
30-40 минут, которые потратит женщина на визит к мануальному терапевту — обернутся годами счастливого, здорового материнства.
В нашем медицинском центре принимает мануальный терапевт Нечаев Алексей Сергеевич.
